21 OUTUBRO 2014 - 002
AQUI UMA TABELA O QUE PODE OU NÃO UM DIABETICO COMER - CONTROVERSIAS A PARTE CADA UM FALA UMA COISA MAS NINGUEM CHEGA A CONCLUSÃO O QUE PODE OU NÃO UM DIABETICO COMER
FONTE: http://www.tuasaude.com/o-que-comer-na-diabetes/
Atenção: O Tua Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre de temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.
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21 de octubre 2014 a 002
AQUÍ UNA MESA QUE PUEDEN O NO COMER A DIABÉTICOS - Controversias lado cada uno habla una cosa, pero nadie viene a concluir que puede o no puede tener un DIABÉTICOS
FUENTE: http://www.tuasaude.com/o-a-comer-en-diabetes/
Atención: Su salud es un espacio de información, divulgación y educación sobre temas relacionados con la salud, la nutrición y el bienestar, y no debe utilizarse como un sustituto para el diagnóstico o tratamiento médico sin consultar antes a un profesional de la salud.
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OCTOBER 21 2014-002
HERE A TABLE WHICH MAY OR NOT A DIABETIC EATING - Controversies aside EVERY ONE SPEAKS ONE THING BUT NOBODY COMES TO CONCLUSION THAT MAY OR MAY NOT HAVE A DIABETIC
SOURCE: http://www.tuasaude.com/o-to-eat-in-diabetes/
Attention: Your Health is an information space, outreach and education on topics related to health, nutrition and well-being, and should not be used as a substitute for medical diagnosis or treatment without first consulting a health care professional.
A tabela a seguir orienta o paciente com diabetes sobre os alimentos que devem ser ingeridos e evitados:
| Comer | Não Comer | Evitar |
| Legumes | Frituras, como rissole, coxinha, pastel, bife à milanesa, ovo frito, batata frita | Salgadinhos assados, como massa folhada, arroz branco e batata |
| Frutas, como maçã, pera, laranja, uva, melancia, melão; sempre com casca | Frutas, como tâmara, figo, coco | Frutas enlatadas, como figo e pêssego em caldas, compotas |
| Cereais integrais, como muesli sem açúcar, linhaça, chia, | Gordura vegetal, doces em geral, pipoca doce | Pipocas salgadas |
| Carnes magras, como frango, peixe, coelho, frutos do mar | Enchidos e embutidos, como toucinho, linguiça, salame, mortadela, presunto, banha de porco | Carne de porco |
| Carboidratos complexos, como pão, bolo ou biscoito integral | Carboidratos simples, como bolo, pão branco tipo pão francês, biscoito doce, biscoito recheado | doces e geleias |
| Adoçante Stévia | Açúcar, mel, açúcar mascavo, melado, caldo de cana | Adoçantes com aspartame, como o Zero cal, por exemplo |
| Queijo branco, queijo cotagge | Creme de leite, manteiga, queijos amarelados | Requeijão, queijo em creme, como Philadelphia |
| Água, suco de fruta natural | Bebidas alcoólicas, sucos industrializados e refrigerantes | Sucos e refrigerante diet |
| Leite e iogurte desnatado | Leite e iogurte integral | Iogurte grego |
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